春节法定假期已经画下休止符,不少人感叹:每逢春节酒伤心,每逢春节肉满身。假期太短,还没休息好,就要返回工作岗位,真是让人好难受。根据往年经验,每逢长假刚结束,一些人都会“如约”患上“节后综合症”,整天昏昏沉沉,甚至出现胃口不佳、消化不好的症状。那么,春节综合症究竟怎么破?
营口大米相当养人,好吃营养更安全
“营口大米好,有根有据有原因。一好,土壤好,不好哪能长人参,种上稻子就发芽;二好,水质好,松花江水、长白山泉水清又纯,稻子喝了矿泉水,粒粒饱满贼拉沉;三好,日照多;四好,空气新;五好,分量足;六好,服务热情像亲人。总而言之一句话,吉林大米相当养人。油汪汪、香喷喷、没菜也能造半盆。”良好的自然生态环境,成就了营口大米的天然好品质。然而,能让营口大米始终品质如一,甚至“好上加好”,则是营口粮食人对大米品质“精益求精”的追求。
拒绝丧气爆表,快快满血复活
专家表示,“中枪”不要紧,关键是要调节好心态,并改善生活习惯。正所谓“心病还须心药医”,建议人们可以调整自己的情绪,尽快适应新年新生活。有关情绪的调整,包括加强运动锻炼、学会肌肉放松、呼吸调整、音乐放松,都是一些小技巧,从相对比较焦虑、紧张的状态到一个相对比较平静、放松的状态。其次,重点任务要逐步恢复正常的饮食规律,加快胃肠道的新陈代谢,有效缓解身体的疲劳感,让娇弱的肠胃不再闹情绪,让身体更轻便、头脑更清晰,从而更好地适应工作中的各项复杂任务。
健脾养胃促消化,米粥滋养得人心
春节期间走亲串友避免不了频繁的聚餐饮酒。大吃大喝早已破坏了肠道菌群平衡,肠道无法彻底分解大量摄入的脂肪等物质,肠胃就会出现问题,导致消化吸收功能受损,进而影响人体对维生素的吸收。想要巧妙化解胃肠的“节后综合征”,在恢复正常饮食情况下,还需在食物的选择上多多注意,而健脾、养胃、促消化的米粥被视为上上之选。好粥需好米,煮粥的米好不好,直接影响着粥的口感和营养价值。作为“相当养人”的营口大米,“好吃、营养、更安全”的良好品质赢得了不少消费者的青睐。
为让渤海米业的大米品质更加绿色和健康,东北大米在对待质量方面从不掉以轻心。逐步建立起了集产品追溯、信息查询、质量认证、数据统计等功能于一体的质量安全可追溯系统平台,实现了从种植、存储、加工、销售全过程的大米质量管控和责任追究,致力于满足消费者健康、安全的消费需求,让消费者不必担心掺假、冒牌等风险,品尝正宗大米的同时,吃得放心,吃得安心。
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