几个小朋友聚在一起，家长就喜欢比个头，但是会发现，同龄的孩子身高差别真的很大，有的孩子发育的很好，有的孩子明显比同龄的孩子低一头。

其实，身高问题虽然70%在于遗传因素，但30%的后天因素也起到重要作用，如果你的孩子是这几种，如果不及时干预，以后很难长高。

1、发育早的孩子

孩子的发育有其自身的规律，如果孩子由于生活或饮食习惯致使发育过早，会导致孩子骨骼提前闭合，错过了生长周期，孩子也就很难再长高了。

建议：孩子日常饮食要注意，多吃一些清淡，营养高的食物，让孩子少吃一些高脂肪，高热量的炸鸡、汉堡等食物,这些食物孩子吃多了会促进体内激素的分泌和增长，最直接的后果就是促使孩子早发育。

2、过于肥胖

现在很多小朋友都长成了小胖墩，只会横向发展，很难纵向发展，孩子长的胖胖的，家长很高兴，说明孩子营养好。但是过犹不及，孩子过度肥胖，会导致孩子的垂体分泌生长激素减少，使孩子的身高低于同龄人。

建议：家长要控制儿童期孩子的体重，不要让孩子过于配胖。同时，要让孩子养成科学健康的饮食习惯，加强孩子的体育锻炼。

3、家族遗传性矮小

孩子的身高发育受家族的遗传因素影响，如果一个家庭中父亲或者母亲有任何一个人的身高比较低，那遗传给孩子的几率就很大，孩子以后的身高就不会太高。当然这种遗传也不绝对，生活中也有很多父母身高不高，但孩子挺高的例子。

建议：从孩子小时候就要注重孩子的科学饮食，保证孩子的充足睡眠，让孩子多参加一些体育锻炼。这些都会促进生长素分泌和骨细胞努力再生，为孩子的身高助力。

如果你的孩子是这3种，那就需要父母后天好好努力，为孩子的身高再争取一把。