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孕妇吃山药好不好
1.孕妇吃山药是有很好的降低血糖的作用的，孕妇在中晚孕妇期是要控制糖份的，这样要预防孕妇得糖尿病，所以说孕妇吃山药是特别不错的。
2.山药还有很好的健脾益胃的作用，孕妇很多都是胃好不好的，这时候我们就可以多吃一些山药，这样孕妇的胃好就相对会好一些了。
3.山药也可以益肺止咳，所以说孕妇吃一些山药也是有好处的，这样可以起到很好的滋润、润滑的效果，对于肺气是有好处的。对于治肺虚痰嗽及常咳嗽都是很不错的。
4.山药是一种对肾有好处的一种食物，有些妇女白带过多，同时也有小便频繁的症状，这时候多吃一些山药也是有好处的。
5.山药含有丰富的维生素及微量元素，孕妇常吃山药可以可有效阻止血脂在血管壁里沉淀，这样也是可以起到益智宁神的作用，这样对于孕妇的睡眠是有好处的。
山东长山山药科技开发有限责任公司是一家大型的山药综合性开发企业。公司产品以山药为主要原料，开发山药粉、山药片、山药面条、山药酱、山药烧饼等系列山药深加工产品。 产品远销全国各地，并受到广大消费者的好评。 公司先后通过了绿色食品认证和有机转换产品认证，并获得第十二届全国农交会畅销产品奖和第十六届中国绿色食品博览会金奖。
