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小产后可以吃山药
1、山药性温，具有滋补细胞、强化内分泌、补益强壮、增强机体造血功能等作用，对于小产后的女性恢复是很有帮助的。
2、山药中重要的营养成分薯蓣皂，是合成女性荷尔 蒙的先驱物质，有滋阴 补阳、增强新陈代谢的功效。山药中的多巴胺，具有扩张血管，改善血液循环的功能。
小产后吃山药注意事项
1、小产后吃山药的话尽量做成粥，补充能量。不过一定要和坐月子一样相当少要半个月，天天卧床休息，多吃补的食物，不能同房，不能吃冷辛辣的东西，不能沾冷水，要不然以后会落下病根。
2、小产后，一般情况下，医生都会给一些小产后的注意事项，以及休息和恢复建议，首先，在小产后需要观察出血情况，小产后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹 痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。
山东长山山药科技开发有限责任公司是一家大型的山药综合性开发企业。公司产品以山药为主要原料，开发山药粉、山药片、山药面条、山药酱、山药烧饼等系列山药深加工产品。 产品远销全国各地，并受到广大消费者的好评。 公司先后通过了绿色食品认证和有机转换产品认证，并获得第十二届全国农交会畅销产品奖和第十六届中国绿色食品博览会金奖。
地址：滨州市邹平县长山镇东尉村
