山东优质杂粮小米功效|山东杂粮小米功效|杂粮小米功效|鲁乡裕供
小米 原产中国，约有8千多年的栽培历史。小米是一年生草本植物 ，属禾本科。它性喜温暖，适应性强。农谚“只有青山干死竹，未见地里旱死粟”，说明小米的抗旱能力超群。它既耐干旱、贫瘠，又不怕酸碱，所以在中国南北干旱地区、贫瘠山区都有种植。
常吃有机杂粮的几大好处
1、光彩亮丽：有机杂粮小米内含有丰富的维生素，可保护皮肤和黏膜的健康，还能够预防青春痘、预防衰老和皮肤干燥。
2、健康无垠：有机杂粮小米是我们生存的基础，活力的来源。而且它含有的丰富的营养有预防和改善疾病的功效。
3、健美身材：有机杂粮小米内所含有的膳食纤维能够促进消化液分泌和肠壁蠕动，减少脂肪的堆积，加速体内废物排出，有益于瘦 身。
4、排毒高手：有机杂粮小米中含有丰富的铁、镁，能够加强身体能量，加速体内废物的排除。
5、防 癌抗 癌：有机五谷杂粮中的豆类食物富含蛋白质、氨基酸和B族维生素，具有抗 癌的作用，常吃可降 血压。
6、有机杂粮小米中所含的蛋白质。可增强大脑皮层兴奋或抑制的功能，提高脑部代谢活力，增强 效率。
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