怒江傈僳族自治州位于云南省西北部，因怒江由北向南纵贯全境而得名
怒江傈僳族自治州位于云南省西北部，因怒江由北向南纵贯全境而得名
怒江傈僳族自治州位于云南省西北部，怒江中游，因怒江由北向南纵贯全境而得名。
怒江州是中缅滇藏的结合部，有长达449.5千米的国界线。怒江州北接西藏自治区，东北临迪庆藏族自治州，东靠丽江市，西南连大理白族自治州，南接保山市，政府驻泸水县六库镇。
怒江州总面积14703平方千米，人口52万，怒江州少数民族人口比例占总人口的92.2%，其中僳僳族占51.6%。辖泸水县、福贡县、贡山独龙族怒族自治县、兰坪白族普米族自治县两个县和两个少数民族自治县。
怒江州是中国唯一的僳僳族自治州，其中独龙族和怒族是怒江所特有的少数民族，怒江州是中国民族族别成份最多和中国人口较少民族最多的自治州。
旅游
主要景点
怒江第一湾
贡山县丙中洛乡政府往南4公里处，平缓的怒江在这里转了一个马蹄形大弯，这就是“千里怒江第一湾”。湾上台地平坦开阔，高出江面30余米，构成三面环水的半岛状小平原，在峡谷中宛如一颗绿宝石。
石月亮
怒江风光
月亮山风景区位于福贡县利沙底乡怒江西岸。海拔在3360-4400米之间，风景区面积约80平方公里。月亮山上有一个天然孔洞，宽32.7米，高60米，厚2米，当地傈僳族称此洞为“亚哈巴”（即石月亮），月亮山因此而得名。整个月亮山是由于欧亚板块和印度板块碰撞而形成的地质景观。已发现景点30余处，有石月亮、嫦娥洞、卧虎峰、神娃峰、神指峰、万丈崖、一线天等著名景点。在月亮山还可以观碧罗雪山日出、怒江大峡谷远景及云海，还可观赏到名贵花卉和珍稀的旅游胜地。
独龙江
独龙江发源于西藏自治区察隅县，从迪布里地方流入贡山独龙族怒族自治县内上游称克劳洛河，到贡山境内与麻必洛河汇合后始称独龙江，为伊洛瓦底江三大源流之一的恩梅开江上游。在怒江州境内流程为80公里，流域1947平方公里，然后流入甸心多危石险礁，水势汹涌。较大的支流有：麻必洛河、担当洛河、布卡娃河、木切尔河、木林河、达塞洛河等。
双纳瓦底老虎跳峡谷
距离怒江州府六库50公里处有一很窄的峡谷，傈僳语称“腊玛登培”，意译为老虎跳峡谷。老虎跳峡谷全长10公里。进谷前，怒江江岸已具峡谷景观，江水时而平缓，时而奔腾，水急滩高，气势慑人。
老虎跳峡谷由变质大理石岩、片麻岩构成，谷岸高1500米，陡峭如削。两岸距离最窄处只有10米。老虎跳峡谷中有奇峰奇石林立，高者高耸入云，低者坐卧江中，欲斩断怒江。有神奇的“米斯”山，有神熊峰，有望谷峰，有鹰嘴崖等景观。
抗英纪念碑
片马抗英胜利纪念碑位于片马纪念馆右铡的一个小山头上，苍松翠柏之中，高高耸立着一座白色的丰碑。纪念碑由怒江特产的汉白玉石雕成，尖端是盾牌，底座像弓，象征着片马人民反抗外来侵略者。碑中“片马抗英胜利的纪念碑”是由原中共中央书记胡耀邦同志视察怒江时亲笔题下的。
其它景点
藤篾桥 片马口岸 兰坪景区 神奇地心
兰坪驿道 怒江大峡谷 迷人的锣锅箐 青那桶幽谷
傈僳族澡塘会 怒江大峡谷溜索 老姆登基督教堂 冰雪怀抱的听命湖
地方特产
麝
麝又称为麝獐、香獐，是怒江僳僳族自治州珍贵的野生动物。麝的前肢短，后肢长，蹄小耳大，雌雄都无角。体呈棕色，背部较深；有的呈灰褐色，有的略琏不甚明显的土黄色条纹和斑点。雄麝脐香腺襄中的分泌物干燥后形成的香料即为麝香，是一种十分名贵的药材，也是极名贵的香料。云南省麝香的产量居中国第4位，怒江地区居云南省之首。
大理石
大理石是一种变质岩，因其盛产于云南大理而得名。那么盛产于怒江贡山县的大理石，不妨将它称为贡山大理石吧。贡山大理石及其工艺品已在云南春城、首都北京和国际展销会上初显风采。那坚硬细腻、光秀美的特点，深受人们的赞美。
黑熊
黑熊当地人又称它为“大黑狗”，是怒江深山密林里的“主人”。据药书记载，黑熊的苦胆，是一种稀有的中药材。具有止痛、镇静、祛痰、消炎、解毒等功效，对于肠胃病、胆结石、黄疸及小儿高热、惊风、肠道寄生虫等病症均有较显著的疗效。
斯叶黑
怒江僳僳族自治州福贡县的腊竹底和独龙江的马库，有一种树，当地群众称它“斯叶黑”，意思是能出面粉的树。“斯叶黑”一般生长在阴凉的深箐里，树高可达十几米，成树直径达1米，树叶宽1米左右，长3米多，与芭蕉叶十分相似。“斯叶黑”含有大量淀份。七、八月份是其淀份成熟的最佳时期。当地群众获取这种面粉，他们先将成绔砍来，用木棒或斧头在绔杆上不断地敲击，淀粉便一团团震落下来，晒干即成细粉。这就是树面粉，或者叫它“斯叶黑”面。树面粉可以烙粑粑或用香油煎食。松软适度，味美可口。还可以用开水加糖搅拌冲食，味鲜适度。当地居民在漫长的历史过程中充分了解了面粉树的性能，斯叶黑面不仅能食用，据说曾解救过他们前人的饥馑，还能止泻，是止泻的上品良药。
民族特色
怒江地区民俗丰富多彩，尤以僳僳族的刀杆节，独龙族的镖牛习俗最为独特。各民族均有不同的宗教信仰，原始宗教、喇嘛教、天主教、基督教并存。
僳僳族和独龙族村寨的垛木房及生产、生活用具独具民族特色。僳僳族信仰原始宗教，保存有原始图腾崇拜的遗迹，有“伴朵”、“迪母瓦”、“盍什”等民俗节日。他们穿自制的麻布衣、火草衣，显得古朴大方。
僳僳族
傈僳族（英文名称Lisu Li-Su Lisaw）中国少数民族之一 ，发源于青康藏高原北部，是中国、缅甸、印度和泰国的一个跨国性质的少数民族，主要分布中心在中国原来的西康省（即现今云南省、四川省、西藏之间的州县）和古代云南腾越州的坎底地区、江心坡地区（即现今缅北克钦邦的葡萄县，为中国传统线和英国麦克马洪线东段之间的未定界领土于1960年归属缅甸邦联而设立的）。
独龙族
独龙族是中国人口较少的少数民族之一，旧称“俅人”。分布在云南省贡山独龙族怒族自治县独龙江流域的河谷地带，位于高黎贡山以西，但当利卡山以东，设立独龙江乡，是独龙族唯一聚居地。现约有7000人。使用独龙语，没有本民族文字。独龙族原有原始群婚的习俗，现已不存在。男女均散发，少女有文面的习惯。独龙族人相信万物有灵，崇拜自然物，相信有鬼。
普米族
普米族是中国具有悠久历史和古老文化的民族之一。云南省怒江州的兰坪县、丽江地区的宁蒗县、丽江县和迪庆州的维西县是主要聚居地。其余分布在云县、凤庆、中甸以及四川省的木里、盐源等县。
怒族
怒族是中国人口较少、使用语种较多的民族之一。主要分布在怒江僳僳族自治州（简称怒江州）的贡山独龙族怒族自治县（简称贡山县）、福贡县、泸水县及兰坪白族普米族自治县（简称兰坪县）。此外在云南迪庆藏族自治州的维西县及西藏的察隅县也有少量怒族分布。怒族是该族的自称，另外还有“怒苏”、“阿怒”、“阿龙”等自称，后统称为怒族。
白族
白族主要分布在云南省大理白族自治州，丽江、碧江、保山、南华、元江、昆明、安宁等地和贵州毕节、四川凉山、湖南桑植县等地亦有分布。2000年第五次中国人口普查统计，白族人口数1858063。使用白语，属汉藏语系藏缅语族。绝大部分操本族语，通用汉语文。唐宋时起使用“僰文”（白文），即“汉字读白”。现代白族一般使用汉字书写。有自己的语言，文学艺术丰富多彩。善经营商业、农业。信仰佛教和本主教。
自然资源
植物资源
怒江州属泛北极植物区和古热带植物区交汇地带的中国喜马拉雅植物区，境内容纳了寒温性、暖热性等植物类型，成为地域性植物类型组合最为丰富的地区之一，是天然的植物
怒江僳僳族自治州
基因库，长期以来为国内和世界植物学学科研者所瞩目。怒江州已知的高等植物200多个科、600余属、3000多种。怒江州有林地面积64.9万公顷，森林覆盖率70%，用材林树种以冷杉、云南松、云杉、铁杉为最多，珍稀名贵树种有红豆杉、秃杉、榧木、红椿、楠木、珙桐、紫檀、香樟等。列入国家级保护植物42种。药用植物资源十分丰富，据1984年-1988年普查，已知中药材资源356种，其中药用植物314种，中国药材资源76个重点保护品种，怒江州有51种，珍稀名贵药材有虫草、阁草花、天麻、贝母、癞头参、红景天、鸡足黄莲等。观赏花卉有鸽子花（珙桐）、杜鹃花、茶花、兰花等上千个品种。
动物资源
经中国科学院昆明动物研究所多次考察，已知脊椎动物有488种，其中国家保护动物40余种，鸟类284种（鸟类中有32种为中日保护候鸟，8种为世界濒危鸟种）。兽类128种，爬行类动物30种，两栖类动物30种，鱼类44种。戴帽叶猴、羚牛、赤斑羚、大鼯鼠、黑鹇、灰腹角雉等，是中国最珍贵稀有动物。濒危动物有王锦蛇指名亚种、熊猴、滇金丝猴、中国穿山甲、云豹、印支虎、黑麝、菲氏麂、血雉、白腹锦鸡等55种。为更好地保护动物资源，国家将泸水县和保山市毗邻的高黎贡山地段，以及泸水、福贡、贡山县境内的碧罗雪山海拔3000米以上的地带，划为国家级自然保护区，总面积达32.3万公倾，占云南省国家级自然保护区总面积的43.9%，占怒江州国土面积的22%，被列入保护的动植物物种共1500多种。
水能资源
怒江州境内河流密集，拥有怒江、澜沧江、独龙江三大干流及183条支流。水资源总量是955.91亿立方米，占云南省水资源总量的43%。怒江、澜沧江、独龙江及支流落差大、流速快，水能资源极为丰富，怒江州水能资源理论蕴藏量达2000多万千瓦，占云南省水能资源蕴藏量的20%，可开发的装机容量1800万千瓦，年发电量可达850.9亿千瓦时，占云南省的19%。仅怒江干流两库十三级可开发装机容量就达2132万千瓦，怒江州境内可开发以马吉为龙头水库，丙中洛、鹿马登、福贡、碧江、亚碧罗、泸水、六库、石头寨等9级电站（松塔、赛格、岩桑树、光坡不在怒江州境内）装机容量达1428万千瓦。兰坪县境内澜沧江开发黄登电站，装机容量达180万千瓦。183条支流中，可开发中、小型电站的有80余条，总装机容量达70多万千瓦，现已开发6.4万千瓦，尚待开发的有63.6万千瓦。
土地资源
土地面积14703平方公里，耕地面积50569公顷。有林地968亩。其它林业用地597亩，牧地598万亩。本州农、林、牧三大土地资源统计1859万亩。占土地面积的84.3%。水域面积152890亩，占土地面积的0.7%，沙滩面积2070亩，占土地面积的0.01%。
历史沿革
怒江州在汉代分属越嶲、益州、永昌等郡；晋魏时期分属永昌、云南、河西等郡；唐（南诏）时兰坪、碧江、福贡、贡山属剑川节度；泸水属永昌节度。（大理国）时兰坪设澜沧江郡（后改兰溪郡），属谋统府，碧江、福贡、贡山属兰溪郡；泸水属胜乡郡。
元代兰坪设兰州土知州，属丽江路；贡山隶临西县并与碧江、福贡统属丽江路；泸水分属云龙甸军民府和永昌府。
明代兰州（兰坪）土知州、碧江、福贡统属丽江军民府；贡山隶临西县康普、叶枝土千总，属丽江军民府；泸水怒江东岸设六库、老窝土千总，属云龙州，怒江西岸设登埂、鲁掌土千总和卯照土把总，属永昌府保山县。
清朝兰州土知州改土归流，设兰州知州。兰州、碧江、福贡统属丽江府；贡山属维西厅菖蒲桶区；泸水六库、老窝土千总属云龙州，登埂、鲁掌、卯照土千总属永昌府保山县。
辛亥革命后，云南“怒俅殖边总队”分路进入怒江，成立了知子罗、上帕、菖蒲桶三个“殖边公署”，在兰坪县营盘街设立“殖边总局”，对这一边区直接行使军政管辖权，将属保山县的登埂 、鲁掌、卯照及原属云龙县的六库、大兴地等地合并，成立鲁掌行政公署。民国五年（1916），各殖边公署改为行政公署。民国十七年至二十二年（1928—1933年），各行政公署先后改为泸水、碧江、福贡、贡山设治局，分隶于丽江和腾冲行政督察专员公署。
1950年分属丽江专区和保山专区。1954年8月23日设立怒江僳僳族自治区，自治区人民政府驻碧江县知子罗。原属丽江专区的碧江（碧江县僳僳族自治区撤销，恢复为县，驻知子罗）、福贡（福贡县僳僳族自治区撤销，恢复为县，驻上帕街）、贡山（贡山县僳僳族自治区撤销，恢复为县，驻党当村）3县及原属保山专区的泸水县（驻鲁掌街）划归怒江僳僳族自治区。
1956年10月1日原贡山县改设贡山独龙族怒族自治县。
1957年1月18日，根据宪法，怒江僳僳族自治区改设怒江僳僳族自治州 。
1957年原属丽江专区的兰坪县（驻拉鸡井）划入怒江僳僳族自治州。
1961年6月4日，根据《中缅友好和互不侵犯条约》和《中缅边界条约》的规定，中国政府正式收回片马，成立片古岗特区，隶属丽江专区，1966年9月划属泸水县，成立片马乡。
1973年怒江僳僳族自治州革命委员会由碧江县知子罗迁泸水县六库区新寨乡。辖泸水（驻鲁掌街）、碧江（驻匹河公社）、福贡（驻上帕街）、兰坪（驻拉井街）4县及贡山独龙族怒族自治县（驻茨开公社）。
1986年9月24日，经国务院批准，撤销碧江县建制，属地分别划归泸水县和福贡县。
1987年11月27日，经国务院批准，撤销兰坪县，设立兰坪白族普米族自治县，以原兰坪县的行政区域为兰坪白族普米族自治县的行政区域。
1988年改兰坪县为兰坪白族普米族自治县。
2004年1月5日民政部批准将泸水县人民政府驻地由鲁掌镇迁至六库镇。
截至2006年怒江州辖2县、2自治县，9镇、17乡、3民族乡，10居委会、258村委会。